Bir çox insan səhər yeməyinin boş buraxılmasının gün ərzində daha bol bir naharla asanlıqla kompensasiya oluna biləcəyi

Bir çox insan səhər yeməyinin boş buraxılmasının gün ərzində daha bol bir naharla asanlıqla kompensasiya oluna biləcəyi

Elmi məlumatlara görə, müntəzəm səhər idmanları çəki itkisinin sürətlənməsinə kömək edə bilər. Lakin eyni zamanda çoxsa

Çin alimləri səhər yeməyindən imtinanın 4 şərt riskini artırdığını müəyyən ediblər...

Səhər yeməyi və axşam yeməyini atmaq sağlamlığınıza ciddi zərər verə bilər – ürək problemlərindən tutmuş metabolik poz

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülmə

42 ölkədə təxminən 150 min uşaq üzərində təhqiqat aparılıb Həmişə deyilib ki, səhər yeməyi mütləqdir. Bunu uzmanlar, qi

Bəzi qida və içkilər acqarına qəbul edilməməlidir. Sağlam qidalanmanın vacibliyinə diqqət çəkən mütəxəssislər bu qənaət